父愛如山，沉默不言。小時候，父親是我們心中的超級英雄，他陪我們走過人生道路的每一道關卡，長大后，讓我們努力成為他的依靠，守護他的健康。
歲月無痕，父愛有跡。總是害怕自己努力的腳步，趕不上他變老的速度，額頭的皺紋，鬢邊的白發，蹣跚的步伐，是時光的雕刻，也是父親陪伴我們成長的代價。
從繁忙的工作中抽出一點點時間，多陪陪父母，帶他們做個身體檢查，關心一下他們的健康，中老年人身體機能退化，身體會出現各種各樣的問題，特別是心腦血管和關節類疾病。
中老年人骨關節病主要指骨骼、關節及其周圍組織的疼痛、腫脹、酸沉、麻木、強直、活動受阻等癥狀，在臨床上極為常見，例如骨質增生、椎間盤突出（脫出或膨出）、頸椎病、腰椎病、風濕性關節炎及慢性腰腿痛等都是經常見到的骨關節病。
中老年人骨關節病的形成原因是什么？
1、肝腎虧損：中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。
2、感受外邪：臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經氣不暢通，也是形成骨關節病的常見原因。
3、慢性勞損：常年從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，淤血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼，營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。
4、跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，壅滯不能，而發生骨關節病。
5、先天畸形：有些患者關節畸形，雖年輕體壯時尚無癥狀，但中年以后，由于體質虛弱，勞累或感受外邪后，畸形部位易出現病變。 另外，可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。
如何預防中老年人骨關節病？
1、加強體育鍛煉，適當活動。
2、保證正確姿勢和體位，避免勞損和外傷。
3、注意保暖，避免感受風寒濕邪。
4、有病及時治療，避免久治不愈引發后遺癥。
5、調理肝腎機能，飲食注意營養，還可以服用具有滋補肝腎功能的中藥。
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